Las vacaciones deben servirnos para relajarnos, desconectar, divertirnos y disfrutar de unos días en familia y con los amigos.

Pero después llega el momento de la vuelta al trabajo, la rutina del día a día … aquí tienes algunos consejos, por si desea aplicarlos.

• Seamos optimistas. Es un privilegio, no todo el mundo tendrá la misma suerte que nosotros de hacer vacaciones y volver al trabajo.
• Nuevas metas y objetivos. Volver con las pilas cargadas nos ayudará a canalizar toda la energía para lograrlo, ponernos unos plazos para cumplir las tareas y conseguir trabajar más relajados.
• Reorganizar y redecorar tu espacio de trabajo. Cambiar cosas de lugar o poner fotos nuevas de las vacaciones nos ayudará a ver nuestro entorno de una manera diferente y afrontar nuestra jornada de trabajo con más ganas, por ser un espacio fresco y diferente.
• La planificación será nuestra mejor aliada. Nuestra vuelta al trabajo es el momento ideal para reorganizar nuestra planificación habitual de tareas. Utiliza un calendario y coloca las tareas, según su prioridad. Puedess empezar el día con las tareas que más te gusten y alternarlas con las que más pereza te den.
• Muévete. Evitar estar todo el día sin levantarnos de la silla y buscar cualquier motivo para caminar por la oficina. Hacer «brainstormings» con los compañeros…
• Y por último practicar deporte de cualquier tipo, una dieta sana y dormir, como mínimo, 8 horas.

Todo esto nos ayudará un poco en la vuelta al trabajo.

Joan Riera

Gestor Personal